原创佛山市中山医院03-07 16:05

摘要: 子宫肌瘤是常见妇科疾病,在中年女性中频发。子宫肌瘤导致的经期大量出血、性生活后疼痛、腹部压痛等问题,让很多女

子宫肌瘤是常见妇科疾病,在中年女性中频发。子宫肌瘤导致的经期大量出血、性生活后疼痛、腹部压痛等问题,让很多女性痛苦不堪。那么,子宫肌瘤该如何发现和预防呢?请听小编细细道来。

子宫肌瘤是常见妇科疾病,在中年女性中频发。子宫肌瘤导致的经期大量出血、性生活后疼痛、腹部压痛等问题,让很多女性痛苦不堪。那么,子宫肌瘤该如何发现和预防呢?请听小编细细道来。

  子宫肌瘤5个症状

  子宫肌瘤症状1.经期大量出血:子宫肌瘤患者在经期会大量出血,期间还伴有疼痛,或是出血好几天。

  子宫肌瘤症状2.性生活后疼痛:患有子宫肌瘤的女性,夫妻生活后会出现腹部或下背部疼痛,有时候甚至是剧烈疼痛。

  子宫肌瘤症状3.腹部压力肿胀平时如果你一直感觉腹痛或是腹部抽筋,也可能是子宫肌瘤导致的,因为随着肌瘤生长和扩大,它会开始推动其他的器官,引起疼痛。

  子宫肌瘤症状4.出现频繁排尿:患有子宫肌瘤的女性,也会出现尿频现象。因为肌瘤可能给予膀胱压力,使你有想上厕所感觉,如果你总是感觉饱胀,或是感觉肠胃肿胀或便秘,那么就是肌瘤的症状。

子宫肌瘤症状5.白带增多发臭:子宫肌瘤会使盆腔感染和充血,进而导致阴道液体增多,这些液体和正常的白带混在一起,就会给人一种“白带增多”的感觉。不过,子宫肌瘤引起的白带一般呈脓性且伴有腥臭味。

女人如何保持子宫年轻?

1. 每天快走30分钟。每天快走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。

2. 每周游泳一次,提高宫缩能力。每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。


3. 每周做3-4次“暖宫操”。方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。

4. 科学避孕。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕,还能调节月经周期。

5. 夫妻性生活安排在排卵期。在排卵期进行一次美好的性生活,可让子宫温暖一整个月。

最后你要知道,怎么预防子宫肌瘤?

治病要从源头开始,要想与子宫肌瘤绝缘,就要先化解体内的“寒”。

这个道理非常明显,比如一根木头在阴暗潮湿的环境下,非常容易长木耳,如果不改变环境,木耳就会摘了长,长了摘。女人体内的“寒”就是阴暗潮湿的环境,“寒凝”与“气滞”是引起子宫肌瘤的首要原因,想要清除子宫肌瘤,重在:祛寒、理气、排瘀。

艾草是纯阳性的植物,也有三年陈艾治七年病之说

中医艾灸能够通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,借其温热刺激及药物作用,温通气血,扶正祛邪,起到回阳、理气血、逐湿寒、暖子宫……是调理宫寒、痛经的好方法。

佛山市中山医院关爱女性健康,推出艾灸宫寒调理采用优质的艾绒,由专业的医疗人员针对关元穴、命门穴、神阙穴气海穴等穴位使用温灸仪进行温灸,施灸准确且效果好。

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